Penjelajahan Adalah Suatu Perjalanan Kaki Yang Diikuti Dengan

administrator

0 Comment

Link

Penjelajahan Adalah Suatu Perjalanan Kaki Yang Diikuti Dengan – Apakah Anda menyukai buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit. Buat flipbook Anda sendiri.

190 Penjasorkes X Kegiatan ekspedisi gunung selalu diminati kalangan muda dan kini kegiatan tersebut telah menjadi olahraga internasional. Jadi tidak ada salahnya untuk mengikuti kegiatan ini. Ini akan memiliki banyak manfaat. Namun, kegiatan ini harus direncanakan dan dipersiapkan dengan matang. A. Kegiatan ekspedisi gunung Kegiatan ekspedisi alam (gunung) dapat berjalan lancar dan sistematis apabila direncanakan dengan sebaik-baiknya. Dengan perencanaan yang baik, diharapkan tujuan dan cita-cita kegiatan eksplorasi dapat tercapai. Poin-poin berikut harus dipertimbangkan saat menyiapkan rencana aksi. 1. Tentukan hari dan tanggal kegiatan. 2. Atur waktu atau jam keberangkatan. 3. Tentukan awal dan akhir. 4. Atur tempat pertemuan. 5. Tetapkan arah perjalanan. 6. Tentukan barang apa yang akan dibawa. Di daerah pegunungan, diperlukan keterampilan teknis kegiatan pendakian sebelum melakukan olahraga alam bebas. Keahlian teknis di pegunungan merupakan pengantar untuk berkemah dan olahraga luar ruangan yang menarik di pegunungan. Kegiatan mendaki gunung meliputi: mendaki (climbing); kuku/mendaki bawah/menjelajahi (berjalan/mendaki); panjat manual (scrambling); Mendaki dan menggunakan peralatan di permukaan batu (clean climbing). Sumber: www.touchtherock.com; January 26, 2009 Gambar 13.2 Gerak Mencampur

Penjelajahan Adalah Suatu Perjalanan Kaki Yang Diikuti Dengan

Bab 13 Kegiatan Eksplorasi Gunung 191 Keterampilan Teknis di Pegunungan Tábor (perjalanan); Setelah Anda terbiasa bepergian dari satu tempat ke tempat lain (menumpang) dan mengembara (backpacking), Anda bisa berlatih di pegunungan. Backpacking berarti berjalan kaki dengan membawa tenda dan peralatan ringan di dalam tas ransel kemudian mencari penginapan (di bawah tenda) di sepanjang jalan. Tamasya adalah alam, dilakukan dengan maksud untuk mengembangkan tujuan ilmiah atau hobi. Kebanyakan anak muda tinggal di pegunungan terjal, Mereka tinggal di dataran gersang dan lereng yang landai tanpa kesulitan. Selain itu, ia memperoleh pengalaman berharga di medan hutan belantara yang terjal dan jalur pegunungan yang terpencil. Semua ini memperkaya pengalaman Anda, tetapi membutuhkan kesadaran yang tinggi dan persiapan yang matang. Syarat terpenting bagi peserta gerak selanjutnya adalah kebugaran jasmani yang harus dijaga pada saat melakukan gerak. Berikut ini adalah hal-hal penting yang harus dikuasai dan dipelajari sebelum memulai operasi eksplorasi gunung. 1. Fokus pada hal-hal penting, seperti menguasai dasar-dasar dan mendapatkan pengalaman mendaki sebanyak mungkin. Prinsip dasar yang harus diingat adalah Anda tidak pergi ke kegiatan ini sendirian atau ditemani. biasanya empat atau enam Itu pengaturan yang sempurna untuk kelompok kecil di gunung. Salah satunya lebih berpengalaman dari yang lain dan diharapkan menjadi pemimpin yang cakap. 2. Perlengkapan Pribadi Daftar enam barang yang dianggap penting oleh pendaki dan pendaki gunung berpengalaman adalah barang-barang berikut.

BACA JUGA  Cuaca Mendung Ditandai Dengan Awan Yang Berwarna

Statistik Ritel Penting Untuk Tahun 2023

192 Penjasorkes X 4. Pengukuran waktu tempuh a) Skala peta topografi daerah yang akan dijelajahi. b kompas, Sebaiknya yang dapat digunakan untuk membidik/menembak, bukan kompas mainan. w bulan, jenis semprotan arbitrase. d.Kit makanan darurat termasuk tablet glukosa. Dan itu selesai. Pertolongan Pertama Kecelakaan (P3K). f Pakaian hangat (ekstra). 3. Hal yang Tidak Boleh Anda Lupakan Lereng Mungkin Anda sedang mencari medan terjal di atas dataran atau pegunungan yang luas. Semua kegiatan tersebut merupakan proyek kegiatan outdoor di musim atau iklim yang berbeda. Bagi siapa pun yang menyukai aktivitas di luar ruangan, perlu belajar untuk selalu waspada terhadap cuaca. Anda harus mempelajari pola awan dan angin yang berubah untuk dapat memprediksi kondisi cuaca beberapa jam ke depan. Jika angin berubah arah, jangan keluar. Artinya, jika berhembus dari semua sisi. Ini menunjukkan bahwa badai/topan sedang dalam perjalanan. Aturan Naismith adalah panduan yang baik untuk mengukur waktu pertumbuhan perjalanan. Itu dapat membawa peralatan ringan dengan kecepatan 4 km/jam di medan yang tidak rata dan pendakian 450 meter per jam. Jika Anda membawa cukup, kecepatannya akan menjadi 1,25 km/jam dan setiap 300 meter Anda mendaki lebih cepat setiap jam. Pemimpin tim harus memastikan bahwa semua anggota tim mengetahui dan dapat mengirimkan sinyal internasional/sinyal marabahaya jika terjadi keadaan darurat. Sumber: wb4.indo-work.com; 26 Januari 2009 Gambar 13.3 Kompas

Bab 13 Kegiatan Pendakian Gunung 193 B. Penjelajahan Gunung Peserta kegiatan alam terbuka sewaktu-waktu dapat menghadapi kejadian yang tidak diharapkan (extraordinary events), minor, minor, atau minor. Hal ini sering dianggap biasa dan mudah dilupakan. Di sisi lain, Meskipun kejadian besar (malapetaka) jarang terjadi, Selalu awasi penggemar yang tinggal di luar. Ungkapan “mempersiapkan yang terburuk” harus menjadi semboyan setiap penggemar alam luar. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan jika kesulitan beraktivitas di luar ruangan, antara lain: 1. Saat musim hujan tiba, beberapa benda penangkal petir sering melindungi dari angin/cuaca buruk. Hindari sambaran petir dengan berlindung di pesawat jauh dari tempat berlindung alami. Gambar 13.4 Lindungi diri Anda dalam cuaca buruk.

BACA JUGA  Tubuh Condong Ke Depan Ketika Kecepatan Meningkat Adalah Teknik

194 Penjasorkes X Petir tiba-tiba jatuh ke tanah. Wajah ditutupi dengan alas tenda atau lembaran plastik dan diletakkan di tanah. Atau duduk rata di lantai dengan lutut ditekuk dan kepala serta tangan di atas lutut. pohon individu; tiang listrik, Hindari sasaran petir seperti pagar kawat dan menara. Lihat gambar di bawah untuk tempat berlindung yang baik dalam cuaca buruk. 2. Mengirim pesan/sinyal darurat Saat membangun tempat perlindungan darurat; Segera coba untuk membuat orang lain menyadari posisi Anda. Hal ini dapat dilakukan dengan beberapa cara. Ada beberapa cara untuk mengirimkan pesan/sinyal bantuan, antara lain sebagai berikut: Hai. Sinyal asap di siang hari. b Lampu atau tanda api di malam hari. w batu, rumput, Pakaian atau bendera di luar karakter. d.Kode morse atau sandi dan semaphore. 3. Siapkan kotak P3K Anda harus membawa kotak P3K dalam tas tahan air yang ringan. Berbagai perangkat digunakan sebagai berikut. Halo. Peluit darurat bebas debu atau bebas debu. b. Cermin baja harus selalu dipoles dengan baik. w Korek api disimpan dalam kotak kedap air atau kaleng agar tidak basah. d.bendera kain transparan Morse; Ringan dan dapat dilipat. Dan itu selesai. senter, baterai, dan bola lampu.

Bab 13 Kegiatan Mendaki Gunung 195 4. Aturan penyelamatan di alam Anda mungkin menghadapi berbagai situasi saat menjelajahi alam. Misalnya, saya kehabisan perbekalan atau ada teman yang sakit saat bepergian. Oleh karena itu, perlu diperhatikan hal-hal berikut saat melakukan operasi penyelamatan hewan liar. Halo. Jangan panik, pikirkan situasinya. Buat rencana yang solid dan efektif. b Energi untuk manajemen konsumsi yang mudah saat Anda membutuhkannya; Kumpulkan dan simpan makanan dan air. w Jika Anda merasakan sakit di daerah dingin, cobalah menghangatkan tubuh Anda dengan berbagai cara. d. Perhatikan tanda-tanda kelelahan dan menggigil. Dan itu selesai. Langsung memutuskan ke mana harus pergi dengan solusi terbaik dan perhitungan penuh. f Jangan tinggalkan teman yang sakit sendirian; Yakinkan pasien dan tangani semua situasi dengan baik. (c) Menjaga lingkungan yang sehat di sekitar pegunungan mensyaratkan semua makhluk hidup selaras dengan kondisi alam di sekitarnya. Lingkungan dibagi menjadi dua bagian sebagai berikut. 1. Lingkungan fisik, disebut juga lingkungan biologis, meliputi benda-benda. Misalnya: tanah; air, udara dan zat lainnya. 2. Lingkungan biologis meliputi makhluk hidup. Misalnya: serangga tumbuhan hewan manusia dan lainnya. Daerah pegunungan yang biasa digunakan untuk kegiatan hiking atau eksplorasi cenderung memiliki lingkungan yang kotor dan terdegradasi. Topik ini

BACA JUGA  Birama Tiga Artinya

Apa Yang Dimaksud Dengan Penjelajahan

196 Pelatihan Penjasorkes X 1. Apa itu survey? 2. Jelaskan apa yang harus disertakan dalam menyiapkan rencana aksi. 3. Keterampilan teknis pendakian apa yang harus dikuasai pendaki? Akibat ulah para pendaki yang ceroboh, alam di sekitar gunung tercemar bahkan rusak. Misalnya membuang kemasan makanan dan sisa minuman di sembarang tempat. Kegiatan yang tidak menjaga kebersihan sangat berbahaya bagi alam disekitarnya. Alam secara bertahap akan hancur. Banyak cara untuk mengatasi timbulnya pencemaran udara oleh limbah, antara lain: 1. Residu makanan dan minuman yang mudah terbakar harus dibungkus dan dimasukkan ke dalam kantong plastik dan dibuang sampai ditemukan sanitary landfill yang sesuai. 2. Jika berhati-hati dengan wadah makanan dan minuman yang mudah terbakar di dalam oven, ingatlah untuk selalu memadamkan api sebelum meninggalkan asap. 3. Memasang rambu-rambu peringatan terhadap pencemaran alam di sepanjang jalur eksploitasi. 4. Melakukan kegiatan pendakian dengan tujuan mengumpulkan kotoran dan sampah di sepanjang jalur pendakian.

Bab 13 Kegiatan Ekspedisi Gunung 197 RANGKUMAN 1. Ekspedisi adalah jalan-jalan dan permainan/petualangan. Jika perjalanannya jauh, dengan sepeda, bahkan dengan alat transportasi lain, seperti kapal atau kendaraan, disebut pengembaraan. 2. Perlu mempersiapkan pekerjaan penelitian agar berjalan dengan lancar dan membangunnya dengan baik.

Alat ukur elektrik yang digunakan untuk mengukur tegangan suatu rangkaian adalah, faringitis adalah suatu peradangan pada tenggorokan yang disebabkan oleh, iklan yang memberikan penawaran suatu barang adalah jenis iklan, apa yang dimaksud dengan laporan perjalanan, serangkaian tindakan mencari dan menemukan suatu peristiwa yang diduga sebagai tindak pidana adalah, penyakit aids adalah suatu jenis penyakit yang menyerang pada sistem, program yang dapat digunakan untuk membuat suatu file berupa presentasi adalah, berikut ini adalah izin yang digunakan untuk mendirikan suatu usaha, cara suatu kebudayaan yang masuk dengan jalan damai disebut, rute perjalanan penjelajahan samudra, program prakerja yang diikuti adalah, alat ukur elektrik yang digunakan untuk mengukur arus suatu rangkaian adalah

Tags:

Share:

Related Post

Leave a Comment