Trending

Mengatasi Perut Buncit Wanita

administrator

Cara mengatasi perut buncit selain memilih makanan yang ingin dikonsumsi Moms juga perlu mengurangi porsinya. Salah satu permasalahan yang mengganggu penampilan dan ditakuti oleh sebagian

Trending

Cara Melunturkan Lemak Perut

administrator

TRIBUNPEKANBARUCOM – Berbagai cara dapat dilakukan untuk melunturkan lemak perut anda termasuk dengan berbagai trik olaraga. Serat larut menyerap air dan membentuk gel yang membantu

Trending

Cara Membuat Otot Perut

administrator

Untuk otot perut coba lakukan plank dengan cara menahan inti badanmu dengan tangan dan kaki. Dengan alasan tersebut tidak heran banyak orang mulai melakukan berbagai

Trending

Crunch Perut

administrator

Untuk pemula latihan crunch lebih mudah dilakukan dibandingkan sit-up. Berbaringlah di atas matras lalu tekuk lutut seperti saat akan melakukan sit up dan angkat kedua