Sebutkan Dan Jelaskan Fungsi Dan Tujuan Pembelajaran Atletik

administrator

0 Comment

Link

Sebutkan Dan Jelaskan Fungsi Dan Tujuan Pembelajaran Atletik – Ingin menjadi olahragawan yang bisa mengharumkan nama bangsa dengan mengikuti kompetisi dan olimpiade? mengapa tidak. Anda bisa mewujudkannya. Tentunya hal ini membutuhkan persiapan dan pengetahuan tentang atletik.

Kata atletik sebenarnya mengacu pada olahraga yang mencakup banyak bentuk. Termasuk berjalan, berlari, dan melompat. Atletik mulai populer di Indonesia pada tahun 1930an, saat masih menjadi wilayah jajahan Belanda. Sepengetahuan kami, beliaulah pula yang memperkenalkan atletik sebagai mata pelajaran di sekolah.

Sebutkan Dan Jelaskan Fungsi Dan Tujuan Pembelajaran Atletik

Sebelumnya kita telah membahas atletik dari sejarah dan memahami atletik secara maksimal. Baca artikel : Sejarah dan Jenis-Jenis Atletik.

Pdf) Model Pembelajaran Dalam Pendidikan Jasmani

Pembelajaran atletik sangatlah penting bagi olahraga atletik, khususnya bagi para pelajar yang ingin melakukan olahraga atletik. Tujuan utama pengajaran atletik adalah untuk membantu siswa meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik mereka, khususnya melalui pemahaman dan praktik keterampilan gerak dasar dalam atletik.

Nampaknya menjadi seorang atlet bukan sekedar mampu berlari atau melompat. Namun ada juga teknik dasar dan strategi yang harus dikuasai. Bagi Anda yang ingin mendalami lebih dalam, buku karya Francis Sales berjudul Athletic Learning Strategies ini adalah jawabannya.

Buku ini membahas dasar-dasar jalan cepat secara mendalam dan detail. Jalan cepat memiliki dua fase: fase bantuan tunggal dan fase bantuan ganda. Jika Anda menggali lebih dalam, keduanya memiliki strategi yang lebih spesifik yang dapat Anda temukan dengan membaca buku ini.

Buku ini tidak hanya membahas tentang lari cepat, tetapi juga tentang dasar-dasar lari. Lari merupakan salah satu disiplin non teknis yang merupakan aktivitas alami sederhana. Ternyata berlari tidak semudah yang kamu bayangkan. Penekanannya ditempatkan pada kecepatan dan daya tahan, ditentukan oleh jarak perlombaan.

Rpp. Atletik Lompat Jauh

Ada perlombaan yang dimulai dengan start jongkok dalam lari cepat, pergantian estafet dalam estafet, dan perlombaan dengan rintangan dan rintangan. Dimana semuanya membutuhkan persiapan teknis yang terbaik dan terbaik. Apa teknik ini dan bagaimana caranya? Anda juga bisa melihatnya di buku terbitan Deepublish ini.

Pada bab keempat, penulis menjelaskan dasar-dasar lompat secara detail. Lompat adalah usaha seorang anak atau atlet memaksimalkan jarak untuk mencapai ketinggian lompatan. Lompat ganda melibatkan peningkatan jarak tiga lompatan berturut-turut. Pada lompat galah tinggi, atlet ditopang oleh sebuah tiang.

Berbicara tentang dasar-dasar lompat, ada aspek yang disebut aspek biomekanik. Setidaknya ada tiga lebar dan tinggi lompatan yang dijadikan parameter. yaitu kecepatan saat turun, sudut tumpuan dan tinggi pusat massa saat turun.

BACA JUGA  Metil Tersier Butil Keton

Ketiga parameter tersebut dapat mempengaruhi sudut kritis kecepatan, support dan tolakan. Ketinggian titik berat juga ditentukan oleh tinggi badan atlet, namun dipengaruhi oleh posisi pada saat melakukan tumpuan, kecepatan start dan sudut tumpuan merupakan hasil gerak sebelum dan pada saat start. Oleh karena itu, tolakan sangat penting untuk semua nomor lompat.

Pengertian Lompat Jauh, Ketahui Teknik Dasar Dan Peraturannya

Oleh karena itu buku ini juga mengulas secara lengkap struktur gerak dan olahraga yang menggunakan lompatan. Oh iya, ternyata olahraga lompat banyak sekali variasi dan jenisnya. Ada lompat jauh, lompat tinggi, lompat ganda dan masih banyak lagi.

Tak hanya itu, ada cabang atletik yang keikutsertaannya di tingkat internasional saat Olimpiade juga tak kalah menariknya. Ini adalah permainan melempar. Ada beberapa gerakan dasar yang perlu diperhatikan pada saat melempar yaitu persiapan, kecepatan membangun, penyerahan/pelepasan atau pemulihan. Ada yang disebut aspek biomekanik dalam melempar.

Aspek biomekanik ditentukan oleh jarak yang ditempuh benda yang dilempar, yang ditentukan oleh tiga parameter penting bagi atlet dan pelatih. yaitu tinggi, kecepatan dan sudut.

Sebaliknya, lempar cakram dan lembing melibatkan sifat aerodinamis peralatan, kepadatan udara karena faktor lingkungan yang dingin, dan kelembaban relatif. Rekomendasikan buku ini kepada siapa saja yang bercita-cita menjadi seorang atlet.

Lari Jarak Menengah: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar Dan Manfaat

Juga cocok untuk siswa yang aktif secara fisik. Bagi yang berminat dengan buku ini dapat memesannya langsung dari situs resminya www.penerbitbukudeepublish.com.

Pendidikan olahraga merupakan suatu strategi yang digunakan dalam pendidikan untuk menjadikan pembelajaran dalam pendidikan jasmani khususnya atletik menjadi menarik dan memikat.

IDE SISWA TERBAIK 💰💰 Freelancing sangat cocok bagi Anda yang mencari penghasilan tambahan! — Deepublish Publisher (@deepublisher) 9 Juli 2023 Jakarta – Atletik merupakan olahraga yang meliputi gabungan olahraga jasmani seperti lari, melempar, melompat, dan berjalan. Saat ini, atletik merupakan salah satu olahraga yang paling banyak dilakukan di berbagai belahan dunia.

Atletik telah menjadi olahraga internasional, bahkan hampir setiap negara di dunia sering mempertandingkan olahraga tersebut, termasuk Indonesia.

Rpp Sma Atletik 3

Atletik tergolong olahraga sederhana karena tidak memerlukan banyak perlengkapan dan perangkat yang rumit. Anda tidak memerlukan banyak uang untuk atletik jika ingin berolahraga.

Jika Anda ingin mengabdikan diri pada atletik, Anda bisa mempelajari salah satu olahraga berikut. Ada banyak jenis olahraga. apa pun?

Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang dapat tumbuh dan berkembang seiring dengan aktivitas alamiah manusia seperti berlari, melompat, berjalan, dan melempar.

BACA JUGA  Download Lagu Jkt48 Hanya Lihat Ke Depan

Atletik merupakan suatu kegiatan jasmani yang terdiri atas serangkaian gerak diskrit berdasarkan keterampilan gerak dasar manusia, seperti berlari, berjalan, melempar, dan melompat.

A. Tujuan Pembelajaran

Atletik merupakan induk dari olahraga dan tertua diantara olahraga lainnya.

Atletik merupakan suatu latihan atau kegiatan jasmani yang melibatkan berbagai gerak dasar yang bersifat dinamis dan terkoordinasi, seperti berlari, berjalan, melempar, dan melompat.

Atletik merupakan salah satu unsur pendidikan jasmani dan kesehatan. Atletik merupakan salah satu komponen pendidikan umum yang menekankan pada aktivitas jasmani dan mengedepankan pola hidup sehat serta perkembangan jasmani, mental, sosial dan emosional yang serasi, terkoordinasi dan seimbang.

Jalan cepat merupakan salah satu olahraga yang umum dilakukan. Perlombaan lari biasanya melibatkan latihan di jalan raya atau lintasan lari. Jarak yang umum untuk lomba lari adalah antara 3.000 meter hingga 100 kilometer.

Tolak Peluru Smt 2

Jalan cepat berbeda dengan lari, salah satu kaki harus selalu terlihat menyentuh tanah. Sejak kontak pertama dengan tanah, kaki depan harus diluruskan hingga tubuh mencapai posisi vertikal.

Berlari adalah tentang bergerak cepat ke titik tertentu dengan kaki di udara dan tidak menyentuh tanah.

Sprint merupakan salah satu cabang olahraga yang pesertanya harus berlari secepat dan sekuat tenaga untuk memenangkan perlombaan. Jarak lari jarak pendek yaitu 100m, 200m dan 400m.

Lari jarak menengah merupakan cabang olahraga yang meliputi lari 800 meter, 1500 meter, dan 3000 meter. Dalam olahraga lari ini peserta harus mampu mengendalikan kecepatan, daya tahan dan pernapasan saat berlari.

Rpp K13 Atletik

Lari jarak jauh merupakan salah satu cabang olahraga lari yang memerlukan daya tahan dan kecepatan yang tinggi dari para pelari pada jarak 5.000m, 10.000m dan 42.195km.

Perlombaan estafet adalah perlombaan lari di mana beberapa pelari dari suatu tim bergiliran atau berlari dalam perlombaan estafet.

Lari gawang adalah teknik kecepatan yang melibatkan mengatasi rintangan (sasaran) pada ketinggian tertentu (1.067 meter).

Selain itu, dalam cabang olahraga atletik terdapat beberapa cabang olahraga lempar yang masing-masing menggunakan alat tertentu untuk melempar sejauh mungkin. Ada berbagai jenis lemparan olahraga:

Rpp 8 Lari Jarak Pendek

Lempar cakram adalah suatu acara olah raga kompetitif yang melemparkan benda berbentuk piring yang terbuat dari kayu dari batang besi atau bahan bulat pipih lainnya.

Lembing adalah salah satu cabang olahraga atletik yang melempar alat sejenis lembing yang disebut lembing sejauh mungkin dengan menggunakan teknik yang baik dan akurat.

Lempar palu merupakan kompetisi sengit bagi para atlet untuk melempar palu dengan jarak terjauh.

BACA JUGA  Dari Mana Asal Kata Informatika

Melempar bola berarti mendorong benda yang terbuat dari besi atau semen sejauh mungkin dengan teknik yang baik dan akurat.

Tugas Tutorial 3 Ahmad Wido Prasetyo 858833124

Atlet Filipina Marstila Sinang berlaga pada final lompat jauh putri Asian Games 2018 di Stadion Gelora Bang Karnoman, Jakarta, Senin (27 Agustus). Sebanyak 11 atlet mengikuti final lompat jauh putri (Antara Foto/INASGOC/M Agung Rajasa)

Lompat jauh adalah olahraga di mana atlet harus melompat ke depan untuk menopang berat badan bagian tengahnya di udara (mungkin melayang di udara) selama mungkin. Latihan ini harus dilakukan dengan cepat, mendorong satu kaki sejauh mungkin.

Lompat tinggi merupakan olahraga yang atletnya mengangkat kaki ke depan sambil melompat untuk mengangkat pusat gravitasi tubuh setinggi dan secepat mungkin.

Berenang adalah usaha menggerakkan (mengambang atau mengangkat) seluruh bagian tubuh di permukaan air. Berenang seringkali dilakukan tanpa peralatan atau penunjang.

Strategi Pembelajaran Lari Jarak Pendek

Peserta melakukan tendangan saat demonstrasi taekwondo di Kejuaraan Seni Bela Diri Nasional Mungyongdae tahunan di Aula Taekwondo di Pyongyang, Korea Utara (11 September). (Foto AFP/Kim Won Jin)

Taekwondo merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Hanya saja karena Taekwondo unik dan mempunyai gerakan yang berbeda-beda, maka olahraga Taekwondo ini banyak diminati oleh masyarakat umum.

Setelah itu, Muhammad Zahri kembali mengharumkan nama Indonesia. Ia memecahkan rekor lari 100m se-Asia Tenggara.

Enam+ 01:22 Video: Momen unik perayaan Natal: Ribuan kereta berdandan seperti Sinterklas untuk mengumpulkan uang di kota Madrid

Strategi Pembelajaran Atletik: Fungsi Dan Tujuan

Teco konfirmasi uji coba Bali United di Vietnam: Persik hadapi K-League 1 Giants jelang BRI Liga 1

Bali United mengikuti turnamen di Vietnam bersama K-League Giants 1. Mampukah mereka tetap menjadi yang teratas bersama Borneo FC?

Hasil PLN Mobile Proliga 2023 Hari Ini: Perusahaan Jakarta Pertamina Fastron di Puncak, Bandung Tuan Rumah BJB Tandamata Libas

Video: Jakarta BNI 46 akhiri putaran pertama PLN Mobile Proliga 2023 dengan kemenangan atas Palumbang Bank Samsel Babylon.

Lari Jarak Pendek: Pengertian, Manfaat, Teknik Dasar Dan Peraturan

Foto: Drama rollercoaster Mohamed Salah saat pertarungan

Sebutkan dan jelaskan fungsi manajemen, sebutkan dan jelaskan fungsi negara, sebutkan dan jelaskan fungsi uang, sebutkan dan jelaskan fungsi tari, sebutkan dan jelaskan fungsi musik, tujuan dan fungsi pembelajaran, sebutkan dan jelaskan tujuan berkarya seni lukis, jelaskan tujuan dan fungsi iklan, fungsi dan tujuan evaluasi pembelajaran, sebutkan dan jelaskan tujuan dari komunikasi bisnis, sebutkan dan jelaskan tujuan pameran karya seni rupa, sebutkan dan jelaskan fungsi seni

Tags:

Share:

Related Post

Leave a Comment